Por Yureli Cacho Carranza
No, los niños se deben poner en la cama cuando tienen sueño, pero todavía despiertos. Adicionalmente, la presencia de uno o ambos padres en la habitación del pequeño cada que se despierta, intensifica la necesidad de la presencia de alguno de los padres para que pueda volver a dormirse.
"Hasta los bebés que se cargan al hombro cada vez que se despiertan aprenden rápidamente a no volver a dormirse por sí mismos" mencionó la doctora en ciencias biológicas y de la salud, Yoaly Arana Lechuga.
La investigadora agregó que aun cuando hay ocasiones en que la asistencia y cuidado no deben negarse, es importante que el niño reciba un mensaje claro y consistente de que la expectativa es que se duerma sin ayuda.
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Por Nistela Villaseñor
Aunque el nopal tiene un índice glucémico insulinémico bajo, o efecto antihiperglucémico –que impide la elevación de concentraciones de glucosa, que el páncreas no se fuerce al secretar un exceso de insulina y se retrase el riesgo de presentar diabetes–, el alimento no cura la diabetes, solo la controla.
Nimbe Torres y Torres, doctora en Investigación Biomédica Básica por la Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM), investigadora del Instituto Nacional de Ciencias Médicas y Nutrición Salvador Zubirán (INNSZ), y miembro nivel III del Sistema Nacional de Investigadores (SNI), dijo que los alimentos funcionales –como nopal, soya y chía– no curan la diabetes; sin embargo, al igual que los medicamentos, disminuyen el riesgo de que se presenten complicaciones de la enfermedad, pero sin efectos colaterales y a bajo costo. En el caso de diabetes tipo 1, que es autoinmune, las personas que la padecen deben forzosamente suministrarse insulina, sin embargo, consumiendo con regularidad este tipo de alimentos, también pueden disminuir los picos postprandiales de glucosa y controlar el padecimiento.
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Por Eduardo Piña
Posando con sus largas alas extendidas en los rincones oscuros, esta palomilla de hábitos nocturnos que lleva por nombre científico Ascalapha odorata, se le ha relacionado desde tiempos prehispánicos con la muerte y malos presagios.
Ascalapha odorata - Fotografía cortesía de Wikipedia
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