Por Génesis Gatica Porcayo
Consejos ancestrales, rumores de los vecinos y un sinfín de leyendas urbanas se desprenden del consumo de lácteos, especialmente de la leche. Entre las supersticiones más populares está el creer que beber dicho producto favorece la producción de mocos y hay una mayor tendencia a los resfriados.
Por Génesis Gatica Porcayo
La cultura light en la alimentación se remonta aproximadamente desde la segunda mitad del siglo XX, donde los estereotipos de belleza y apreciación al físico femenino y masculino cambian para dar prioridad a siluetas esbeltas que son producto de una alimentación “baja en calorías”.
Por Génesis Gatica Porcayo
La hipertensión arterial es uno de los principales factores de riesgo para padecer enfermedad cardiovascular, cerebrovascular y falla renal, que son importantes causas de mortalidad en México según menciona la Encuesta Nacional de Salud y Nutrición 2012.
Por Janet Cacelín
Por experiencia conocemos el peligro que representa conectar un cable con las manos húmedas o en un lugar mojado, ante el riesgo de sufrir una descarga eléctrica. Esta reacción ha llevado a la creencia de que el agua es un conductor.
Por Janet Cacelín
¿Algunas vez escuchaste que el refresco de cola esa tan perjudicial que es capaz de disolver un trozo de carne en poco más de 24 horas?
De acuerdo con Susana Peralta, ingeniera química de la Facultad de Química de la Universidad Nacional Autónoma de México, el refresco de cola es considerado un ácido fuerte, pero no tiene la acidez necesaria para disolver un pedazo de carne.
Por Génesis Gatica
Existen ciertos regaños y expresiones desagradables por parte de mucha gente cuando ven a alguien tronarse los dedos. Para muchos es una costumbre que comenzó desde la infancia y que ha permanecido constante por varios años y la creencia de que este mal hábito traiga consecuencias como la artritis, impera en algunas conciencias.
Por Janet Cacelín
¿Alguna vez has oído que despertar a una persona mientras tiene episodios de sonambulismo les puede causar enfermedades, volverlos locos e incluso llevarlos a la muerte?
De acuerdo con el responsable de las Clínicas de trastornos de sueño de la Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM), Ulises Jiménez Correa, esa creencia no es más que un mito.
Por Génesis Gatica Porcayo
No importa lo que se haga, bajar de peso llega a ser un dolor de cabeza para mucha gente, al punto de tomar medidas drásticas no saludables que permitan lograr su cometido. Saltarse el desayuno es un gran ejemplo digno de mencionar.
Por creencia popular se piensa que evitar alguna o varias comidas al día hará bajar de peso con mayor rapidez, esto es un gran error. Es necesario entender que el cuerpo pasa alrededor de 8 a 10 horas en ayuno por causa del sueño, y los alimentos ingeridos al despertar darán mayor eficiencia al organismo para realizar sus respectivas actividades.
Por Génesis Gatica
Existe una popular idea en el inconsciente colectivo sobre la relación directamente proporcional entre la transpiración y la pérdida de peso. La primicia de esta creencia se basa en pensar que entre más tiempo pase una persona expuesta a altas temperaturas o a situaciones que le causen sudar en exceso, más grasa perderá y por lo tanto adelgazará.
Hay dos variantes de respuesta para esta pregunta: Sí y no. El peso corporal de una persona se define por la sumatoria del peso de los huesos, músculos, grasa y agua corporal total; por lo tanto, las pérdidas o ganancias de peso que se experimentan en la vida dependen de qué elemento de los mencionados se ve más involucrado.